samoobrona

Ratownicy szkolą się z samoobrony

0    
 Ostrołęka 2025-03-18 19:54
Ratownicy medyczni z Ostrołęki rozpoczęli udział w specjalistycznych szkoleniach z zakresu samoobrony. Inicjatywa ta stanowi odpowiedź na niepokojący wzrost liczby ataków na personel medyczny, do których dochodziło w ostatnich miesiącach w różnych regionach Polski.

"Przestań Hejtować! Zacznij Trenować": Fight Kids, VR Boxing i seminarium z mistrzem [WIDEO, ZDJĘCIA]

0    
 Sport 2024-11-17 15:34
W Ostrołęce odbyła się wyjątkowa impreza sportowa "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!", która przyciągnęła zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Druga edycja akcji "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!" Gościem Mateusz DON DIEGO Kubiszyn

3    
 Sport 2024-11-14 15:00
Już wkrótce kolejna edycja wydarzenia, które łączy sportowe emocje z pozytywnym przesłaniem - "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować! - 2 edycja"

Koniec wakacyjnych zajęć kickboxingu [WIDEO, ZDJĘCIA]

0    
 Sport 2024-09-03 16:39
Praktycznie przez cały wakacyjny okres odbywały się treningi kickboxingu dla dzieci w wieku 7-12 lat. Organizatorem zajęć był klub Fight Academy Ostrołęka. Treningi cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem zarówno wśród chłopców jak i dziewczynek.

Wakacyjne zajęcia z Fight Academy Ostrołęka [ZAPISY]

0    
 Sport 2024-06-26 09:50
W każdy poniedziałek i środę lipca oraz sierpnia Miasto Ostrołęka w ramach Sportowych Wakacji w Mieście 2024  zaprasza na bezpłatne treningi kickboxingu. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-10 lat i będą prowadzone przez klub Fight Academy Ostrołęka.

XV edycja kursu „Bądź Bezpieczna” dobiegła końca [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2018-03-28 21:43
Po piątkowym egzaminie podsumowującym cykl szkoleń odbywających się w ramach kursu „Bądź Bezpieczna”, dziś przyszła pora na oficjalne zakończenie XV edycji cieszącego się olbrzymim zainteresowaniem projektu.

XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2018-02-19 13:03
Na strzelnicy KSS Obrońca w Troszynie odbyły się zajęcia praktyczne dla pań uczestniczących w XV edycji kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Panie oddały łącznie kilkaset strzałów, zanim jednak to nastąpiło zapoznały się z zasadami bezpieczeństwa oraz poznały różne rodzaje broni.

Zawodowi kierowcy zbroją się w obawie przed zamachem terrorystycznym [WIDEO]

0    
 Polska 2017-11-22 16:00
31 proc. zawodowych kierowców czuje się zagrożonych wynika z badania Inelo. Co trzeci kierowca wyposażył się w przedmioty służące do obrony. Najpopularniejsze to gaz pieprzowy czy paralizator, jednak eksperci podkreślają, że takie narzędzia nie zwiększają znacząco bezpieczeństwa. Ważna jest profilaktyka, np. wykluczenie z mapy miejsc niebezpiecznyc...

Zakończyła się XIV edycja kursu samoobrony dla kobiet "Bądź Bezpieczna"

2    
 Ostrołęka 2017-07-05 23:18
5 lipca, w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce odbyło się oficjalne zakończenie XIV już edycji kursu samoobrony. W spotkaniu uczestniczyły kursantki, organizatorzy i partnerzy szkolenia. Wręczane były dyplomy, certyfikaty oraz puchary dla najlepiej strzelających Pań.

Ostrołęka: Obezwładniły napastnika czyhającego w ciemnej piwnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-06-28 12:30
Ciemna piwnica, napastnik i pozornie bezbronna kobieta – kto w takiej sytuacji będzie górą? Jeśli zaatakowana kobieta to uczestniczka kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”, wynik starcia łatwo przewidzieć.

Kurs samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartował po raz czternasty [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-04-19 17:00
39 uczestniczek weźmie udział w czternastej edycji kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Cieszące się niesłabnącą popularnością zajęcia organizowane m.in. przez ostrołęcką policję w znaczący sposób wpływają na świadomość i poczucie bezpieczeństwa wśród kobiet.

Zajęcia z samoobrony w miejskim autobusie [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-01-12 10:19
Uczestniczki XIII edycji kursu „Bądź Bezpieczna” miały wczoraj okazję zmierzyć się z napastnikiem w miejskim autobusie. Była to dla ich bardzo cenna lekcja samoobrony, dzięki której panie będą mogły skutecznie odeprzeć atak w przypadku takiego zagrożenia.

Rusza kolejna edycja kursów samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2016-11-22 11:20
Już jutro rozpoczynają się zapisy na kolejną bezpłatną edycję kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie od godziny 11:00. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Samoobrona na półmetku

0    
 Ostrołęka 2016-06-06 15:26
Za nami już połowa kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” na półmetku [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-06-06 12:00
Za nami już połowa kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

Ruszyła kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądż Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2016-04-30 14:00
Niespełna trzy tygodnie po zakończeniu ostatniej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna wystartowała XII edycja szkolenia. Inauguracja akcji odbyła się w Komendzie Miejskiej Policji w Ostrołęce. Tym razem w akcji bierze udział 30 pań z Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego.

Kurs samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” po raz dwunasty

0    
 Ostrołęka 2016-04-15 13:49
Dobra informacja dla mieszkanek Ostrołęki – rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”!

XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-02-03 14:00
Jak działać by uniknąć napadu w autobusie? Jak bronić się, gdy już do tego napadu dojdzie? Na te pytania odpowiadali policjanci ostrołęckiej komendy podczas kolejnych zajęć na szkoleniu „Bądź Bezpieczna”. Trening odbył się w autobusie przygotowanym przez MZK w Ostrołęce.

Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami

0    
 Ostrołęka 2015-11-26 09:00
Kurs Samoobrony Bądź Bezpieczna ruszył pełną parą. Wczoraj przeprowadzono pierwsze ćwiczenia. Łącznie policjanci i instruktorzy przeprowadzą 30 godzin ćwiczeń.

Rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2015-11-03 19:45
30 pań weźmie udział w 11 już odsłonie realizowanego wspólnie przez samorząd Ostrołęki i ostrołęcką policję kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Zapisy na bezpłatne szkolenie ruszają już w piątek, 13 listopada.

X edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z zumby [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-26 12:01
W ramach X edycji kursu Bądź Bezpieczna panie wzięły udział w treningu Zumby. Zajęcia odbyły się w piątek, 23 stycznia a poprowadziła je Katarzyna Pędzich z Centrum Odnowy Energia Fitness.

10. edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z psychologii i wiktymologii

0    
 Ostrołęka 2015-01-14 10:49
Psychologia, wiktymologia oraz samoobrona to warsztaty przeprowadzone wczoraj w ramach 10. edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Ostrołęka: X edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-08 08:00
30 kolejnych pań bierze udział w „jubileuszowej” dziesiątej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W dotychczasowych szkoleniach udział wzięło łącznie około 400 kobiet.

IX Edycja Bądź Bezpieczna za nami [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-07-14 18:45
Dobiegła końca dziewiąta edycja szkolenia dla kobiet - „Bądź Bezpieczna”. Oficjalne zakończenie oraz podsumowanie akcji odbyło się w poniedziałek 14 lipca w ostrołęckim ratuszu.

IX edycja Bądź Bezpieczna nabiera tempa

0    
 Ostrołęka 2014-05-12 12:43
Podczas ostatnich zajęć panie biorące udział w kursie Bądź Bezpieczna nauczyły się jak skutecznie odeprzeć atak napastnika. Intensywne ćwiczenia poprowadził Arkadiusz Ludwiczuk z Fight Academy.
Kategorie
Kalendarz imprez
kwiecień 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 31 dk1 dk2 dk3 dk4 dk5 dk6
dk7 dk8 dk9 dk10 dk11 dk12 dk13
dk14 dk15 dk16 dk17 dk18 dk19 dk20
dk21 dk22 dk23 dk24 dk25 dk26 dk27
dk28 dk29 dk30  1  2  3  4
zgłoś wydarzenie
×