Dobra informacja dla mieszkanek Ostrołęki – rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”!
Zapisy na kolejną XII już edycję szkolenia Bądź Bezpieczna ruszają w najbliższy wtorek o godz. 13:00. Zgłoszenia odbywają się w formie telefonicznej pod nr 29-760-14-14. Jedyny warunek to ukończony 15 rok życia. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc ograniczona.
W ramach szkolenia odbędą się m.in. zajęcia z samoobrony, pierwszej pomocy przedmedycznej, wiktymologii czy psychologii. Organizatorami szkolenia są:
Prezydent Miasta Ostrołęki Janusz Kotowski
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce
Miasto Ostrołęka
Ubezpieczenia Sikorscy, Ergo-Hestia
Kurs samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” po raz dwunasty

Zobacz również
![Oficjalne zakończenie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” [WIDEO, ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/img_6040_icon.jpg)
Oficjalne zakończenie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” [WIDEO, ZDJĘCIA]
![Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_egzamin_icon.jpg)
Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]
![Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/wrycbjdzncshp9lvpjrb_icon.jpg)
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
![XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_mzk_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
!["Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2vq6wrr9bekbhzruvnbe_icon.jpg)
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
![Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/2lx6eh8ucxe5smajiqks_icon.jpg)
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
![O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/bb11_icon.jpg)
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
![XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/11_bb_fa_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
31 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
14 | ![]() |
![]() |
![]() |
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | ![]() |
24 | 25 | ![]() |
![]() |
28 | ![]() |
![]() |
1 | 2 | 3 | 4 |