Bądź Bezpieczna

O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna

0    
 Ostrołęka 2015-12-07 16:00
Głównym tematem kolejnego z cyklu spotkań w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna była psychologia i wiktymologia. Zajęcia odbywały się w siedzibie ostrołęckiej Komendy Miejskiej Policji.

XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-11-30 10:00
Uczestniczki kolejnej jedenastej już edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” mają za sobą intensywny trening. Tym razem jednak czekała na nie przyjemna niespodzianka.

Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami

0    
 Ostrołęka 2015-11-26 09:00
Kurs Samoobrony Bądź Bezpieczna ruszył pełną parą. Wczoraj przeprowadzono pierwsze ćwiczenia. Łącznie policjanci i instruktorzy przeprowadzą 30 godzin ćwiczeń.

XI edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała

0    
 Ostrołęka 2015-11-21 13:00
Łącznie 36 pań weźmie udział w XI edycji szkolenia Bądź Bezpieczna. Do tej pory w szkoleniach organizowanych w Ostrołęce i powiecie ostrołęckim uczestniczyło ponad 400 kobiet. Jednym z organizatorów akcji jest Komenda Miejska Policji w Ostrołęce.

Rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2015-11-03 19:45
30 pań weźmie udział w 11 już odsłonie realizowanego wspólnie przez samorząd Ostrołęki i ostrołęcką policję kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Zapisy na bezpłatne szkolenie ruszają już w piątek, 13 listopada.

Jubileuszowy kurs Bądź Bezpieczna dobiegł końca [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-03-24 12:40
Zakończyła się jubileuszowa, 10. edycja kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna organizowana wspólnie przez Komendę Miejską Policji w Ostrołęce i samorząd Ostrołęki. Uczestniczki kursu dziękując organizatorom za szkolenie przygotowały słodką niespodziankę.

Bądź Bezpieczna: Zajęcia teoretyczne

0    
 Ostrołęka 2015-02-12 09:55
Kolejne zajęcia w ramach kursu Bądź Bezpieczna. Tym razem uczestniczki wzięły udział w zajęciach teoretycznych. Tematem była obrona konieczna, stan wyższej konieczności i przemoc w rodzinie.

Kurs samoobrony Bądź Bezpieczna: Zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-28 12:16
Po raz kolejny w ramach szkolenia "Bądź Bezpieczna" przeprowadzono zajęcia ze strzelectwa sportowego. Klub Strzelectwa Sportowego „Obrońca” należy do najstarszych partnerów kursu samoobrony.

X edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z zumby [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-26 12:01
W ramach X edycji kursu Bądź Bezpieczna panie wzięły udział w treningu Zumby. Zajęcia odbyły się w piątek, 23 stycznia a poprowadziła je Katarzyna Pędzich z Centrum Odnowy Energia Fitness.

10. edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z psychologii i wiktymologii

0    
 Ostrołęka 2015-01-14 10:49
Psychologia, wiktymologia oraz samoobrona to warsztaty przeprowadzone wczoraj w ramach 10. edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Pierwsze zajęcia w ramach 10. edycji Bądź Bezpieczna za nami [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-12 11:58
Około 30 uczestniczek dziesiątej już edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” wzięły udział w pierwszych zajęciach poprowadzonych przez Roberta Stypińskiego i Arkadiusza Ludwiczaka.

Ostrołęka: X edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-08 08:00
30 kolejnych pań bierze udział w „jubileuszowej” dziesiątej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W dotychczasowych szkoleniach udział wzięło łącznie około 400 kobiet.

Ruszają zapisy na X jubileuszową edycję kursu samoobrony dla kobiet "Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2014-12-10 21:00
Już 19 grudnia bieżącego roku rozpoczynają się zapisy na X edycje kursu samoobrony. Dla uczestniczek czeka 30 miejsc. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

IX Edycja Bądź Bezpieczna za nami [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-07-14 18:45
Dobiegła końca dziewiąta edycja szkolenia dla kobiet - „Bądź Bezpieczna”. Oficjalne zakończenie oraz podsumowanie akcji odbyło się w poniedziałek 14 lipca w ostrołęckim ratuszu.

IX edycja Bądź Bezpieczna nabiera tempa

0    
 Ostrołęka 2014-05-12 12:43
Podczas ostatnich zajęć panie biorące udział w kursie Bądź Bezpieczna nauczyły się jak skutecznie odeprzeć atak napastnika. Intensywne ćwiczenia poprowadził Arkadiusz Ludwiczuk z Fight Academy.

Bądź Bezpieczna: Trening z bronią w ręku

0    
 Ostrołęka 2014-05-09 09:19
Uczestniczki IX edycji szkolenia Bądź Bezpieczna wzięły udział w zajęciach ze strzelectwa sportowego. Oddano kilkaset strzałów, wiele z nich trafiło w 10.

Roztańczone uczestniczki kursu „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2014-04-29 09:40
W roztańczonych rytmach zumby upłynęły kolejne z zajęć organizowanych w ramach kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Bądź Bezpieczna: Uczestniczki kursu samoobrony trenowały z bokserskim Mistrzem Polski [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-04-16 10:02
Marek Pietruczuk, Mistrz Polski Seniorów w boksie poprowadził trening dla pań biorących udział w dziewiątej już edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna.

Za nami pierwsze z cyklu zajęć w ramach IX edycji Bądź Bezpieczna

0    
 Ostrołęka 2014-04-02 13:57
Od niezbędnej teorii i podstawowych ćwiczeń rozpoczęły się zajęcia z samoobrony dla kobiet realizowane w ramach IX edycji kursu Bądź Bezpieczna.

IX edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-04-01 09:35
30 pań przez łącznie niemal 50 godzin weźmie udział w bezpłatnych szkoleniach z samoobrony w ramach IX już edycji kursu Bądź Bezpieczna. Inauguracja cyklu szkoleń odbyła się wczoraj w ostrołęckim ratuszu.

Ruszyło szkolenie  Bądź Bezpieczna BIS

0    
 Ostrołęka 2014-03-18 13:17
Za nami inauguracja II edycji szkolenia Bądź Bezpieczna BIS. Kurs przeznaczony jest dla uczestniczek wcześniejszych edycji. Finałem kursu będą symulacje zdarzeń.

Zapisy na IX edycję Bądź Bezpieczna

0    
 Ostrołęka 2014-03-14 10:00
Za tydzień ruszają zapisy na kolejną edycję szkolenia Bądź Bezpieczna. Na uczestniczki czeka wiele atrakcji.  
Swój udział będzie można zgłosić tylko telefonicznie pod numerem 29-760-16-54. Jedno połączenie to jedno miejsce.

Kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna-BIS”

0    
 Ostrołęka 2014-03-06 12:27
Kolejna edycja kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Tym razem panie przejdą szkolenie drugiego stopnia.

VIII edycja szkolenia „Bądź Bezpieczna” za nami [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-02-17 20:26
Dobiegła końca ósma edycja szkolenia dla kobiet - „Bądź Bezpieczna”. W poniedziałek, 17 lutego kursantki otrzymały w Urzędzie Miasta pamiątkowe dyplomy oraz koszulki z rąk organizatorów.

„Bądź Bezpieczna” w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-01-29 09:02
W ramach VIII już edycji kursu „Bądź Bezpieczna” panie biorące udział w szkoleniu z zakresu samoobrony dowiedziały się jak skutecznie odeprzeć atak agresywnego napastnika w środkach komunikacji publicznej.
Kategorie
Kalendarz imprez
kwiecień 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 31 dk1 dk2 dk3 dk4 dk5 dk6
dk7 dk8 dk9 dk10 dk11 dk12 dk13
 14 dk15 dk16 dk17 dk18 dk19  20
dk21 dk22 dk23 dk24 dk25 dk26 dk27
 28 dk29 dk30  1  2  3  4
Dzisiaj:
Wydarzenia
Motoświęconka 2025
zgłoś wydarzenie
×