eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Za nami pierwsze z cyklu zajęć w ramach IX edycji Bądź Bezpieczna

REKLAMA
fot. KMP w Ostrołęcefot. KMP w Ostrołęce
REKLAMA

Od niezbędnej teorii i podstawowych ćwiczeń rozpoczęły się zajęcia z samoobrony dla kobiet realizowane w ramach IX edycji kursu Bądź Bezpieczna.

Pierwsze z zajęć odbyły się w Hali Sportowej im. Arkadiusza Gołasia. Trening poprowadzili instruktor technik i taktyk policji asp. Robert Stypiński oraz Daniel Zaremba z Fight Academy. Podczas pierwszego treningu panie obok podstawowych ćwiczeń poznały m.in. niezbędną teorię, która pomoże im wykorzystać umiejętności nabyte podczas całego kursu.

Głównym celem kursu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek szkolenia oraz umiejętność radzenia sobie w sytuacji kryzysowej. Stąd m.in. obok zajęć z samoobrony zajęcia z psychologii, wiktymologii czy też pierwszej pomocy przedmedycznej. Instruktorzy kursu pomogą odpowiedzieć na pytanie jak zachować się w sytuacji kryzysowej, kiedy wystarczy słowo, a w jakiej sytuacji należy użyć technik samoobrony.

Więcej o: Ostrołęka, Bądź Bezpieczna, kurs Bądź Bezpieczna, samoobrona dla kobiet, kurs samoobrony dla kobiet
REKLAMA
Kalendarz imprez
kwiecień 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 31 dk1 dk2 dk3 dk4 dk5 dk6
dk7 dk8 dk9 dk10 dk11 dk12 dk13
 14  15 dk16  17  18  19  20
 21  22 dk23  24  25 dk26 dk27
 28 dk29 dk30  1  2  3  4
zgłoś wydarzenie

Szanowny internauto,

prosimy o zapoznanie się z treścią i wyrażenie zgody:

Zgadzam się na przechowywanie w moim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach analizy moich zachowań w niniejszym Serwisie moich danych osobowych, zapisywanych w tych plikach, pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania z Serwisu przez JML Sp. z o.o., z siedzibą w Ostrołęce przy ul. Nasypowa 7 oraz jego Zaufanych partnerów. Więcej informacji związanych z przetwarzaniem danych osobowych znajdą Państwo w naszej Polityce Prywatności. Zgoda na przetwarzanie danych w ww. celu może być w każdej chwili cofnięta poprzez link umieszczony w Polityce Prywatności.

Podstawą prawną przetwarzania Państwa danych osobowych zawartych w plikach cookie w ww. celu, jest zgoda użytkownika na przetwarzanie danych osobowych wyrażona poprzez zaznaczanie powyższego okienka (art. 6 ust. 1 lit. a pltk).

Użytkownikom przysługują następujące prawa: prawo żądania dostępu do swoich danych, prawo do ich sprostowania, prawo do usunięcia danych, prawo do ograniczenia przetwarzania oraz prawo do przenoszenia danych. Więcej informacji na temat przetwarzania Państwa danych osobowych, w tym przysługujących Państwu uprawnień, znajdziecie Państwo w naszej Polityce Prywatności.

×