Marek Pietruczuk, Mistrz Polski Seniorów w boksie poprowadził trening dla pań biorących udział w dziewiątej już edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna.
- Pierwszy etap IX edycji szkolenia „Bądź Bezpieczna”, których organizatorami są prezydent Ostrołęki, Komenda Miejska Policji w Ostrołęce oraz Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia za nami. Panie jak na razie uczestniczyły w zajęciach z pierwszej pomocy przedmedycznej przygotowanych przez ratownika medycznego Bartłomieja Domiana, oraz w treningach samoobrony. Niezapomniany dla nich będzie wczorajszy trening przeprowadzony przez Mistrza Polski w boksie w kategorii do 56 kg Marka Pietruczuka. Ostrołęczanin na co dzień reprezentuje klub Victoria Ostrołęka, reprezentował on barwy Polski w ostatnim Międzynarodowym Turnieju Boksu im. Feliksa Stamma oraz w teamie Hussars Poland. Tym razem postanowił podzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z uczestniczkami kursu samoobrony. Pomimo wyczerpującego treningu panie były niezwykle zadowolone z wczorajszych zająć. Mają również nadzieję na kolejne treningi z mistrzem. Marek Pietruczuk tym samym dołączył do grona mistrzów biorących udział w kursach samoobrony „Bądź Bezpieczna” - powiedział nam Sylwester Marczak, rzecznik prasowy KMP w Ostrołęce.
Dotychczas zajęcia prowadzili m.in. wielokrotny Mistrz Świata, Europy i Polski w kulturystyce Waldemar Nol oraz Wojciech Dudkowski Mistrz Europy w Ju Jitsu.
Jeszcze w tym miesiącu przeprowadzone zostaną kolejne treningi z samoobrony oraz Zumby Fitness. W maju program przyśpiesza. Panie wezmą udział m.in. w zajęciach ze strzelectwa sportowego, ratownictwa wodnego, kolejnych treningach mistrzowskich z samoobrony nie wspominając o siłowni i bezpieczeństwie w ruchu drogowym, podczas których wykorzystany zostanie symulator jazdy motorowerem.
Bądź Bezpieczna: Uczestniczki kursu samoobrony trenowały z bokserskim Mistrzem Polski [ZDJĘCIA]




Zobacz również

Za nami pierwsze z cyklu zajęć w ramach IX edycji Bądź Bezpieczna
![IX edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2014/img_0103-0_icon.jpg)
IX edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]

Ruszyło szkolenie Bądź Bezpieczna BIS

Kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna-BIS”
![VIII edycja szkolenia „Bądź Bezpieczna” za nami [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2014/dsc_1458-0_icon.jpg)
VIII edycja szkolenia „Bądź Bezpieczna” za nami [ZDJĘCIA]
![„Bądź Bezpieczna” w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2014/8_badz_bezpieczna_icon.jpg)
„Bądź Bezpieczna” w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]

Bądź Bezpieczna: O przemocy w rodzinie

Bądź Bezpieczna: "Strzelanina" w Troszynie

Intensywny program szkolenia „Bądź Bezpieczna”
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
31 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
1 | 2 | 3 | 4 |