Kursantki XI. edycji Bądź Bezpieczna dowiedziały się podczas ostatnich wykładów czym jest obrona konieczna i stan wyższej konieczności. Zajęcia zakończyły się wyczerpującymi ćwiczeniami prowadzonymi przez Rafała Gumowskiego z CrossFightGym.
Zajęcia odbyły się w piątek, 11 grudnia. Na początek kom. Andrzej Rydzewski naczelnik Wydziału dw. z Przestępczością Przeciwko Mieniu KMP w Ostrołęce poprowadził zajęcia z obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności. Co ważne podczas zajęć panie wcieliły się w określone role. W ten oto sposób wykład przyjął rolę ćwiczeń. Następnie panie udały się do CrossFightGym gdzie Rafał Gumowski poprowadził tzw. trening funkcjonalny. Zajęcia były niespodzianką składającą się z 15 ćwiczeń. Pojedynczo nie zrobiły one wrażenia, jednak wykonanie ich w odpowiednim czasie i seriach wymagało nie lada wysiłku.
Przed kursantkami kolejne treningi, w tym także niespodzianka - trening z mistrzem.
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
Zobacz również
O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Ruszyła policyjna kampania „Idzie zima – nie bądź obojętny”
Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami
XI edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała
Rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”
Zobacz+Przeżyj+Bądź Bezpieczny w ostrołęckiej „trójce”
Komisarz Kurpik na macie
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |