30 pań z Ostrołęki i powiatu brało udział w trwających od listopada ubiegłego roku szkoleniach w ramach kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Podczas ostatnich zajęć odbył się egzamin sprawdzający nabyte umiejętności. Panie musiały skutecznie odeprzeć pozorowany atak agresywnego napastnika.
Pod koniec listopada 2015 roku 36 pań wzięło udział w pierwszych treningach XI już edycji szkolenia samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Pierwsze zajęcia były niezwykle ciężkie. Dla wielu kursantek było to bowiem pierwsze spotkania ze sportami walki. Z każdym kolejnym treningiem widać było jednak wzrost umiejętności. Zajęcia realizowane były przez policyjnych instruktorów technik i taktyk interwencji asp. Roberta Stypińskiego, mł.asp. Jacka Glinkę instruktora sportów walki Arkadiusza Ludwiczaka oraz byłego Mistrza Polski i wielokrotnego reprezentanta kraju w boksie Marka Pietruczuka. Można więc powiedzieć, że wachlarz technik obrony był bardzo szeroki.
- By jednak sprawdzić umiejętności nabyte podczas trzech miesięcy treningu niezbędny był egzamin praktyczny. Tradycyjnie już odbył się on w piwnicach Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce, które odgrywały rolę ciemnych uliczek. Podczas zajęć panie miały możliwość skorzystać ze wskazówek ekspertów tj. specjalisty w zakresie samoobrony koordynatora samoobrony asp. Roberta Stypińskiego, psychologa Komendy Wojewódzkiej z siedzibą w Radomiu st.asp. Anny Szymańskiej oraz specjalisty ds. wiktymologii mł. asp. Tomasza Żerańskiego – mówi podkom. Sylwester Marczak, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Egzamin polegał na symulacjach najpoważniejszych zdarzeń. Mowa tu o przestępstwach rozbójniczych oraz napadach. Reakcje pań były bardzo dobre. Szybkie wezwanie pomocy połączone z wykorzystaniem technik obrony okazały się niezwykle bolesne dla pozorantów. Przed uczestniczkami szkolenia już tylko podsumowanie kursu. Zapisy na kolejną, XII edycję kursu ruszą w marcu.
Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]
Zobacz również
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna
Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Ruszyła policyjna kampania „Idzie zima – nie bądź obojętny”
Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |