Trwa kolejna, XV już edycja kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Tym razem uczestniczki ćwiczyły fitness w klubie Endorfina. Efekty tych zajęć zobaczycie na specjalnie przygotowanym materiale wideo.
Kursantki miały możliwość uczestniczenia w nowych w zajęciach bungee gym, które wywołały u nich powszechny entuzjazm. Poza tym odbyły się zajęcia ze spiningu, trampoliny i tabata.
Instruktorem zajęć były uczestniczki poprzedniej edycji kursu „Bądź Bezpieczna” Adrianna Łada oraz Ewelina Kulikowska, które oprócz ćwiczeń wprowadziły wspaniałą atmosferę.
Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo z zajęć w klubie „Endorfina”.
XV edycja „Bądź Bezpieczna” - zajęcia fitness w klubie Endorfina [WIDEO, ZDJĘCIA]



Wasze opinie
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Zobacz również
![XV edycja Bądź Bezpieczna: Panie dostały „wycisk” na macie [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/275-33595_icon.jpg)
XV edycja Bądź Bezpieczna: Panie dostały „wycisk” na macie [ZDJĘCIA]
![XV edycja Bądź Bezpieczna trwa w najlepsze [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/275-33351_icon.jpg)
XV edycja Bądź Bezpieczna trwa w najlepsze [ZDJĘCIA]
![XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_15-0_icon.jpg)
XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]
![O bezpieczeństwie w ruchu drogowym z uczestniczkami kursu samoobrony [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_15_icon.jpg)
O bezpieczeństwie w ruchu drogowym z uczestniczkami kursu samoobrony [ZDJĘCIA]
![Uczestniczki samoobrony już po pierwszym treningu [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/275-29889_icon.jpg)
Uczestniczki samoobrony już po pierwszym treningu [ZDJĘCIA]
![XV edycja kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/badz_bezpieczna_15_icon.jpg)
XV edycja kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
31 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
1 | 2 | 3 | 4 |