Uczestniczki samoobrony już po pierwszym treningu [ZDJĘCIA]

Uczestniczki kursu samoobrony "Bądź Bezpieczna” pierwszy trening mają za sobą. W trakcie kursu Panie odbędą ponad 30 godzin zajęć praktycznych.

W piątkowy  wieczór odbyły się pierwsze zajęcia w ramach szkolenia „Bądź Bezpieczna”. Panie licznie stawiły się w sali sportów walki FIGHT ACADEMY, by o godz. 20:00 rozpocząć intensywny trening.

Podczas wcześniejszych kursów Panie podkreślały, że to właśnie pierwszy trening  jest najtrudniejszy. Nie inaczej było w miniony piątek. Zajęcia poprowadził Arkadiusz Ludwiczak z Fight Academy jeden z instruktorów szkolenia „Bądź Bezpieczna”.

Po omówieniu zasad bezpieczeństwa oraz krótkiej rozgrzewce uczestniczki poznawały podstawy samoobrony, które będą rozwijane z kolejnymi godzinami treningów.

Panie podczas pierwszych zajęć wykazały się ogromną determinacją oraz dużym zaangażowaniem.

Kurs zakończy się egzaminem w podziemiach Szkoły Podstawowej nr 10, podczas którego Panie w trakcie symulacji mogą w realnych warunkach będą mogły sprawdzić umiejętności nabyte podczas kursu.

Organizatorzy XV edycji kursu samoobrony ,,Bądź Bezpieczna:
Prezydent Miasta Ostrołęki Pan Janusz Kotowski    
Miasto Ostrołęka            
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce
Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia

Partnerzy Projektu:       
Starostwo Powiatowe w Ostrołęce
Klub Strzelecki „Obrońca” z Troszyna -  Pan Pułkownik Eugeniusz Gorczyca
Miejska Komisja Rozwiazywania Problemów Alkoholowych
Miejski Zarząd Obiektów Sportowo-Turystycznych i Infrastruktury Technicznej
Hala Sportowa im. Arkadiusza Gołasia
MZK w Ostrołęce            
Strefa Przetrwania - Bartłomiej Domian,Michał Napiórkowski  
Fight Academy -  Arkadiusz Ludwiczak
Szkoła Podstawowa nr 10 w Ostrołęce
Naturhouse
Cross Fihght Gym, Pan Rafał Gumowski