Uczestniczki „pełnoletniej”, bo 18. już edycji kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” dają z siebie wszystko. Pot i mordercze treningi nie są im straszne. Za nimi kolejne zajęcia, które pokazały, że panie są mocno zdeterminowane, by pozytywnie zaliczyć szkolenie.
XVIII edycja kursu dla pań „Bądź Bezpieczna” nie zwalnia tempa, a wręcz przyspiesza, bo z każdym dniem zbliża się termin egzaminu i zakończenia tej edycji. Zanim to nastąpi, przed uczestniczkami jeszcze wiele ciekawych zajęć i treningów.
W ostatnich dniach panie miały przyjemność spotkać się z policjantami z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce, tj. kierownikiem rewiru dzielnicowych – podkom. Tomaszem Chrzanowskim, który opowiedział o procedurze „Niebieskiej karty” oraz asystentem zespołu ds. profilaktyki społecznej, nieletnich i patologii – asp. Krzysztofem Kolatorem, który przybliżył tematykę handlu ludźmi i terroryzmu.
Wykłady te śmiało można określić jako spokojne w porównaniu do zajęć przeprowadzonych przez policyjnego instruktora – Daniela Zarębę oraz instruktorów z klubu „Furia Training Box” w Ostrołęce. Podczas ćwiczeń fizycznych znowu polał się pot, jednak nie zabrakło u uczestniczek uśmiechów i dobrego humoru.
Panie z niecierpliwością czekają na „wyzwania” kolejnego tygodnia kursu.
Zapał uczestniczek kursu samoobrony nie gaśnie [ZDJĘCIA]
Wasze opinie
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Zobacz również
„Strzelanina” na kursie samoobrony dla pań [ZDJĘCIA]
Ladies Latino na kursie samoobrony dla pań [WIDEO, ZDJĘCIA]
Bezpieczne i zdrowo odżywione [ZDJĘCIA]
Kurs Bądź Bezpieczna trwa w najlepsze [ZDJĘCIA]
"Bądź Bezpieczna": Panie po pierwszych zajęciach! Nie było taryfy ulgowej [ZDJĘCIA]
Nauczą panie jak skutecznie się obronić [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |