Ostrołęka, 26 lutego 2010, 08:46

Mistrzowski Deser w Domu Dziecka (zdjęcia, wideo)

REKLAMA

W środę 24 lutego odbyło się kolejne spotkanie mistrza kulturystyki Waldemara Nola z dziećmi - zorganizowane przez Spółdzielnię Mleczarską w celu promowania zdrowego stylu życia. Tym razem mistrz spotkał się z młodzieżą z Wielofunkcyjnej Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej w Ostrołęce.

Waldemar Nol opowiadał o swoich pierwszych krokach w sporcie. Podkreślał również jak istotną rolę pełni białko w zdrowej diecie, która w połączeniu z odpowiednimi treningami doprowadziła go do mistrzostwa. Zwrócił tez uwagę, że nabiał jest szczególnie ważny w okresie dorastania, ponieważ mocne kości to podstawa muskularnej sylwetki. Mistrz zachęcał młodzież do systematycznych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Szczególnie polecał spożywanie smacznych serków marki Milandia. Przestrzegał on także młodzież przed wszystkimi używkami, które wyniszczają organizm i uniemożliwiają zdobycie pełnej sprawności fizycznej.

Podopieczni bardzo ucieszyli się z wizyty Waldemara Nola i z ogromną chęcią zadawali pytania dotyczące zarówno ćwiczeń jak i życia osobistego mistrza. Na pewno skorzystają oni z rad dotyczących zdrowego stylu życia i odpowiedniego treningu.

Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl