"Żyj w zdrowiu świadomie" - Karol Zyra

Gabinet Sportu i Terapii Naturalnej prowadzi akcję „Żyj w zdrowiu świadomie”. Co to oznacza? Warto zapoznać się ze szczegółami i odwiedzić gabinet, w którym dostaniemy więcej wskazówek dotyczących zdrowego trybu życia.

Wiele osób na początku nowego roku wprowadza sobie pewne zmiany: "Nowy Rok, nowy/nowa ja". Ilu z nas wprowadza sobie ten nawyk w krew? Chwilowo każdy, na dłuższy okres rzadko kto trzyma się w tym postanowieniu. - Nasza akcja ma na celu uświadomienie ludzi, w jaki sposób się do tego zabrać - mówi Karol Zyra, właściciel Gabinetu Sportu i Terapii Naturalnej w Ostrołęce.

Po pierwsze - ruch fizyczny

Każdy z nas potrzebuje zrozumieć jak ważny jest sport i aktywność fizyczna w naszym życiu. Zamiast boiska, wybieramy gry komputerowe. Zamiast siłowni, spotkanie na kebaba. Zamiast nauczenia dziecka zasad gry w piłkę nożną czy siatkówkę - kupujemy nowego smartfona. Koło się zamyka. Narażamy siebie i nasze rodziny na nadwagę, miażdżycę, cukrzycę i poszerzające się z dnia na dzień lenistwo.

Po drugie - świadomość konsumencka

Zwracajmy uwagę na produkty które kupujemy. Ludzie, robiąc zakupy codziennego użycia, zwracają uwagę na te produkty które są reklamowane, bądź też te, na które jest promocja. Rzadko kto zwraca uwagę na termin ważności, skład bądź etykietę­ czyli certyfikat (potwierdzenie jakości produktu). Więc jak zacząć? Zacznijmy od jelit, gdyż to nasz drugi mózg.

Dlaczego jelita nazywane są drugim mózgiem?

- Wydawałoby się, że to mózg steruje wszystkimi narządami ciała. Jelita potrafią jednak zarządzać większością swoich funkcji bez udziału mózgu i rdzenia kręgowego. Wszystko dzięki działaniu jelitowego układu nerwowego (enteric nervous system, ENS). Jelitowy układ nerwowy składa się z sieci 50 milionów komórek nerwowych, które obejmują cały przewód pokarmowy. Choć radzi sobie sam, mózg może na niego oddziaływać. To dlatego zdenerwowanie czy stres skutkują najczęściej niestrawnością. Mózg uruchamia w jelitach określone reakcje poprzez wydzielanie hormonów oraz przesyłanie impulsów nerwowych, które mogą przyspieszać procesy trawienne lub je spowalniać - wskazuje Karol Zyra, dodając:

Jelita nazywane są drugim mózgiem, gdyż wywierają duży wpływ na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Jelita, mikrobiota jelitowa oraz mózg pozostają w stałym kontakcie. Wzajemne oddziaływanie powyższych struktur jest niezwykle istotne dla właściwego rozwoju i zachowania równowagi organizmu. Interakcja ta nazywana jest osią jelitowo-mózgową.

Zestaw ZDROWE JELITA

Aby zadbać od początku roku o nasze zdrowie, Gabinet Sportu i Terapii Naturalnej proponuje zestaw ZDROWE JELITA stworzony z myślą o harmonii układu pokarmowego i zdrowiu jelit.

W jego skład wchodzą:

• Pro B11- oraz Bacillus Coagulans uzupełniają dietę w aż 12 szczepów probiotycznych bakterii, które wzbogacają florę bakteryjną jelit.
• Bowel Build - to przede wszystkim babka jajowata pomagająca utrzymać zdrowie jelit oraz imbir lekarski, który wspiera ogólną kondycję układu pokarmowego oraz metabolizm węglowodanów, ale też witaminy C, A oraz cynk.
• Loclo - to doskonale znane klientom źródło błonnika pokarmowego, ale to także kurkuma pomagająca zachować zdrową wątrobę, cynamon dla komfortu w żołądku oraz rozmaryn dla lepszego trawienia tłuszczów.
• Sok Aloesowy - jest popularny ze względu na prozdrowotne właściwości związane właśnie z układem pokarmowym. Wspiera trawienie i przyczynia się do regularności pracy jelit.
• Zambroza - znalazła się w zestawie ze względu na właściwości zwiększania aktywności układu pokarmowego, którymi charakteryzuje się rokitnik zwyczajny.
• Zestaw uzupełnia światowy bestseller wśród naszych produktów – Chlorofil w Płynie.

Zacznij żyć w zdrowiu świadomie, przyjdź, spróbuj, oceń. Zacznij uprawiać jakąś dyscyplinę sportową, dzięki której zgubisz zbędne kilogramy, będziesz miał więcej energii, a kiedy połączysz to ze zdrowym odżywianiem komórkowym, poczujesz, że życie nabiera innych kolorów. Nie wierzysz? Spróbuj!

GABINET SPORTU I TERAPII NATURALNEJ W OSTROŁĘCE

HALA TARGOWA FENIKS, UL. PRĄDZYŃSKIEGO 6, OSTROŁĘKA - LOKAL T16

Otwarte: poniedziałek - piątek, godz. 09:00-18:00

tel. 780 517 101

facebook.com/GabinetSportuiTerapiiNaturalnej

Cykl artykułów - Karol Zyra, Naturopata

Materiał płatny.