2018-02-28T17:20:00+01:00 eOstroleka.pl 2 1 -
Ostrołęka,

XV edycja Bądź Bezpieczna: Panie dostały „wycisk” na macie [ZDJĘCIA]

fot. KMP w Ostrołęce
0
 0
 3
We wtorek, 27 lutego w hali im. Arkadiusza Gołasia odbyły się kolejne z zajęć w ramach XV edycji kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Tym razem uczestniczki musiały zmierzyć się na macie z napastnikiem.

Wiele z zaplanowanych w ramach kursu samoobrony zajęć uczestniczki już zaliczyły. Panie miały zajęcia, m.in. ze strzelectwa sportowego, aspektów prawnych dotyczących obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności, bezpieczeństwa w ruchu drogowym, udzielania pierwszej pomocy medycznej a nawet dietetyki.

Najwięcej zajęć w ramach kursu jest poświęconych praktyce. Ostatnie tego rodzaju szkolenie zostało przeprowadzone wczoraj wieczorem na hali im. Arkadiusza Gołasia. Uczestniczki kursu pod nadzorem instruktora taktyk i techniki interwencji policyjnych  asp. Jacka Glinki z KMP w Ostrołęce trenowały walkę wręcz oraz doskonaliły techniki ręczne i nożne. Na koniec odbyła się symulacja napadu. Pomimo bardzo wyczerpującego treningu panie nie opuszczał dobry humor i energia.
Więcej o: Ostrołęka, kurs samoobrony, Bądź Bezpieczna, ćwiczenia, napastnik

Wasze opinie

Brak możliwości komentowania artykułu po trzech dniach od daty publikacji.
~Sympatyczny Bolero, 17:28 28-02-2018,   -
hehe zabrzmiało dwuznacznie jak przeczytałem,, jeszcze wycisk w cudzysłowiu :)
odpowiedz   •   oceń :  
~greg, 17:41 28-02-2018,   100%
ja swojej starej regularnie daję wycisk na macie
odpowiedz   •   oceń :  
~Subuj! YouTube: Illusia D, 10:21 01-03-2018,   -
@~greg I się bahory z podstawówki przyłączyły do dyskusji XDDD
odpowiedz   •   oceń :  
Serwis eOstroleka.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Najlepszy komentarz
~greg, 17:41 28-02-2018,   100%
ja swojej starej regularnie daję wycisk na macie
odpowiedz   •   oceń :  
Zobacz również